Monday, June 21, 2010

Tips Hidup Sehat

Ikutilah tips berikut ini untuk hidup sehat dan memiliki kualitas hidup yang baik, jalani hidup sehat mulai sekarang. Kesehatan adalah investasi yang sangat berharga. Karena itu, jadikanlah hidup sehat optimal sebagai kebiasaan Anda sehari-hari. Bagaimana Caranya ! Ikuti tips berikut ini :
1. Cukupilah Kebutuhan Gizi Anda
2. Hindarilah LemaK Berbahaya
3. Janganlah pernah Lupa Sarapan
4. Makan Sayur dan Buah yang cukup
5. Minum Air Minimal 8 Gelas Sehari
6. Pertahankan Berat Badan yang Ideal
7. Olah raga yang teratur
8. Cukup Istirahat
9. Hindarilah Rokok dan Minuman Beralkohol
10. Selalu Berpikir Positif
11. Luangkanlah Waktu Untuk Diri Sendiri
12. Perhatikanlah Kebersihan
13. Periksakanlah Kesehatan Anda Secara Teratur
14. Untuk Sumber Makanan, Minuman dan Suplemen pilihlah Bahan Alami
15. Mengkonsumsi Suplemen Sesuai Kondisi dan Kebutuhan Tubuh.

Read more »Tips Hidup Sehat

Sunday, June 6, 2010

Rossi Jatuh


Mugello - Valentino Rossi mengalami kecelakaan serius dalam sesi latihan bebas MotoGP Italia sehingga Rossi harus absen cukup lama. Yamaha yang dia bela pun sangat terpukul dengan kenyataan ini.

Bersama dengan Jorge Lorenzo, Rossi sudah membuat Fiat Yamaha bangga. Bagaimana tidak, dari tiga seri yang telah dijalani musim ini, keduanya silih berganti jadi jawara: Lorenzo dua kali dan Rossi sekali.

Sialnya, di tengah-tengah apiknya penampilan sang duo, Rossi malah tertimpa bencana. Dia mendapat kecelakaan, Sabtu (5/6/2010), yang membuat tulang fibianya perlu dioperasi.

Proses operasi itu sendiri sudah dilakukan dengan sukses, tetapi Rossi butuh waktu untuk bisa kembali beraksi. Si Italiano setidaknya harus menunggu enam pekan untuk bisa menggunakan kruk sebagai alat bantu dan diprediksi baru pulih total 4-5 bulan.

"Ini hari yang sangat menyedihkan untuk Yamaha dan tim Fiat Yamaha, melihat Vale sangat kesakitan dan cedera serius untuk kali pertama dalam karirnya," ujar bos motorsport Yamaha Lin Jarvis di Autosport.

"Sebagai tim kami merasa sangat hampa karena dua pembalap kami telah memimpin klasemen dan kini tantangan (mengejar gelar) itu pupus, setidaknya dalam waktu singkat," imbuh dia.

Yang kecewa tentu saja bukan cuma pabrikan Yamaha dan tim Fiat Yamaha saja. Publik Mugello yang urung melihat jagoan dari negerinya sendiri beraksi tak ayal ikut dirundung kesedihan mendalam.

"Ini pukulan telak terutama untuk Vale yang celaka dalam balapan di rumahnya sendiri dan ini akan jadi kekecewaan besar untuknya, fansnya di Mugello dan juga di seluruh dunia."

"Kami berharap yang terbaik untuk Vale agar lekas pulih dan berharap dia kembali bersama kami secepat mungkin," harap Jarvis.
Read more »Rossi Jatuh

Adul Akhirnya Nikah Juga

Tidak disangka dan tak diduga, artis yang juga komedian Abdul Latiefa atau Adul bakal segera menikahi sang kekasih, Alizia Noor Fatma. Proses lamaran pun sudah dilakukan pada 27 Maret lalu. Kini segala persiapan sudah mulai dilakukan, salah satunya fitting baju pengantin.
"Tanggal 27 Maret 2010 kemarin Adul sudah melamar Alizia. Usianya masih 20 tahun. Hari ini Adul dan Alizia melakukan Fitting baju. Fitting bajunya sudah 90%, modelnya kalau dilihat model Betawi," ujar Adul saat ditemui usai fitting baju di Fashion Designer milik Djoko Sasongko di Jl. Antara No. 41, Pasar Baru, Jakarta Pusat, Jumat (4/6) sore.
Proses pertemuan antara Adul dan sang pacar memang berlangsung singkat. Kala itu, Adul memang sedang menjalani rutinitasnya mengaji. Tanpa sengaja bertemu dengan Alizia yang baru saja pulang dari pesantren.
"Adul bertemu di rumahnya, waktu lagi ngaji, dia lagi pulang dari pesantren, dulu mah dia cuek tapi sekarang dia yang ngejar-ngejar saya, mau nagihin listrik," ujar Adul lantas tertawa.
Tak seperti kebanyakan orang Betawi, saat prosesi lamaran, Adul tidak banyak membawa seserahan. Waktu itu dirinya nekat melamar dengan membawa cincin kawin. "Lamaran tanggal 27 Maret kemaren, bawa cincin doang, yaa biasa laah orang Betawi," ujar Adul yang belum mengungkapkan tanggal pasti pernikahannya.

Friday, June 4, 2010

Video Porno Luna Maya

Semakin tinggi pohon, makin kencang pula angin yang meniupnya. Pepatah itu seakan melekat di diri Luna Maya. Sejak mulai melejit di dunia entertainment, namanya tak henti-hentinya terkena imbas gosip tak sedap. Sekarang, artis cantik ini malah dikait-kaitkan dengan video porno mirip dirinya yang marak beredar di dunia maya. Dan sekali lagi, Luna santai menanggapi hal tersebut. Baginya itu semua hanya fitnah belaka.

"Sudah biasa difitnah," ujarnya singkat saat ditemui usai membawakan program acara musik DAHSYAT di Studio RCTI, Kebon Jeruk, Jakarta, Jumat (4/6) pagi.

Diakui Luna, dirinya sendiri belum melihat video tersebut. Namun ia menegaskan bahwa orang di video itu sama sekali bukan dirinya. "Nggak lah, itu nggak bener," ujarnya. "Belum lihat. Nggak mau komentar. Iya, aku shock banget. Aku berharap semuanya...," sambungnya dengan kalimat menggantung.

Soal tato gambar lumba-lumba yang terlukis di paha kiri orang dalam video tersebut juga jadi bukti kuat bantahan Luna. "Nggak ada (sambil menggeleng). Aku harap.... Ya udah lah, aku ikhlasin aja," ucapnya.

Kekasih Ariel Peterpan ini sendiri berkeinginan untuk mengusut masalah tersebut. Ia berniat untuk mencari tahu siapa orang yang telah memfitnahnya secara kejam. Tapi saat disinggung soal tuntutan, artis yang sempat mengaku tidak pernah merasa punya tubuh seksi ini langsung menggeleng.

"Nggak deh, capek. Kayak gini, kita ikhlas aja. Aku ikhlasin aja. Mudah-mudahan Tuhan yang ngebales deh, amin. Makasih," pungkasnya langsung memasuki mobil Mercedes Benz SUV ML 350 warna silver yang berplat nomor B 523 QW.

Sementara itu, Olga Syahputra sebagai teman sesama presenter yang selalu menemaninya membawakan program DAHSYAT hanya berkomentar, "Kasihan bo," kemudian langsung masuk mobilnya.

Israel Menjadi Musuh Dunia


LIMA hari sudah drama penyerangan yang dilakukan tentara Israel terhadap relawan kemanusiaan internasional yang berada dalam Kapal Mavi Marmara terjadi, reaksi internasional terus bergulir. Aksi demo mengecam tindakan represif yang menewaskan sembilan orang relawan itu terjadi di banyak negara.

Aksi demonstrasi tidak terkecuali terjadi di depan Gedung Putih. Adalah mantan Dubes AS untuk Mauritinia, Edward Peck yang memimpin aksi demo mengecam tindakan tersebut, karena ia menjadi salah satu relawan yang merasakan kekejaman tentara Israel.

Israel dinilai bertindak di luar batas, karena kapal kemanusiaan terebut masih berada di jalur internasional. Mereka memang sedang berupaya memasuki blokade tentara Israel atas Jalur Gaza, tetapi sama sekali belum masuk dalam wilayah yang secara sepihak dinyatakan Israel sebagai daerah tertutup. Tentara Israel berdalih sudah memeringatkan Kapal Mavi Marmara untuk tidak mencoba masuk ke daerah blokade.

Insiden berdarah memang segera memancing reaksi internasional. Perserikatan Bangsa-Bangsa mencoba untuk masuk menyelesaikan persoalan. Namun seperti biasa secara politik tidak mudah untuk menekan Israel. Pemerintah Israel selalu ada jawaban untuk keluar dari tekanan internasional.

Mereka berdalih bahwa langkah yang mereka tempuh merupakan bagian dari memTerbitkan Entribela diri. Mereka harus bersikap tegas karena bantuan kemanusiaan merupakan pintu masuk untuk menyerang kedaulatan Israel. Mereka menuduh bahwa di balik bantuan kemanusiaan ada penyusupan militer yang dilakukan Iran.

Sikap berani Israel untuk menghadapi tekanan internasional, tidak terlepas dari sikap mendua Amerika Serikat dan Eropa. Meski sebagian rakyat Amerika mengecam tindakan Israel dan bahkan mereka juga menjadi korban tindakan represif tentara Israel, namun di sisi diplomatik baik AS maupun negara-negara Eropa tidak pernah mau untuk menyalahkan.

Standar ganda yang dilakukan AS dan Eropa inilah yang sering membuat Israel besar kepala. Mereka tidak pernah merasa takut dikucilkan dan mendapatkan sanksi internasional, karena segala macam langkah diplomatik pasti akan diveto negara-negara besar itu.

Inilah yang kita sangat sayangkan. Negara-negara besar ternyata tidak berupaya turut menciptakan perdamaian di dunia ini. Mereka justru membiarkan terjadinya kekerasan, yang seringkali akhirnya menimpa mereka juga.

Saat ini kita melihat kebangkitan masyarakat dunia untuk mengecam tindakan tentara Israel. Perdana Menteri Turki Recep Tayyip Erdogan tampil sebagai pemimpin untuk mendorong dijatuhkannya sanksi kepada Israel.

Dunia sangat membutuhkan tampilnya seorang pemimpin yang bisa menggalang kekuatan dunia. Bukan untuk mengobarkan peperangan, tetapi justru menciptakan perdamaian. Caranya adalah dengan menghukum negara-negara yang masih menggunakan kekerasan dalam mencapai tujuannya.

Turki secara tegas menyatakan akan membawa kasus penyerangan terhadap Kapal Mavi Marmara ke Mahkamah International. Turki harus melakukan itu karena sembilan korban tewas dalam serangan hari Senin itu adalah warganegara Turki.

Israel harus diberikan sanksi agar mereka tidak selalu mengulangi tindakan yang merugikan bangsa lain. Tidak bisa kita biarkan setiap persoalan diselesaikan dengan kekerasan. Sebab, kita percaya tindakan kekerasan pasti akan melahirkan kekerasan lagi.

Langkah hukum yang diambil Turki sangat tepat karena itu merupakan langkah yang paling elegan. Biarkanlah Mahkamah Internasional menjadi pihak yang menyelesaiakan persoalan di tengah ketidakmampuan PBB untuk menjadi lembaga yang menciptakan perdamaian dunia.

Apabila Turki tidak menempuh langkah itu, maka kita mengkhawatirkan munculnya aksi balasan dari negara lain. Kita tidak menutup mata banyak negara yang memang geram terhadap tindak-tanduk Israel sekarang ini. Beberapa di antara mereka memiliki kemampuan militer untuk menyerang Israel.

Sekali lagi, kita tentunya tidak menginginkan timbulnya perang akibat insiden di perairan internasional dekat Palestina tersebut. Kita, bangsa Indonesia, harus turut menciptakan perdamaian dunia karena itu merupakan perintah konstitusi. Langkah yang bisa kita tempuh adalah mendukung Turki untuk menggunakan jalur Mahkamah Internasional untuk menghukum Israel.